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如何给2个月婴儿加菜水

2019-05-12 15:05:48 | 来源: 小吃

2~3个月的婴儿

2~3个月的宝宝豢养要根据母乳的量来决定豢养方式。

1. 母乳充足时,2~3个月的宝宝体重平均每天增加30克左右,身高每个月增加2厘米左右。睡觉前吃奶吃得很多的宝宝,即便过4个小时,有时乃至更久也不醒,说明宝宝的胃可以存食品了。因此绝不要由于喂奶时间到了就叫醒宝宝,这样会影响宝宝的休息。

2. 用牛奶豢养,如果依照宝宝的愿望不断加奶,就要过量,使体内积存过量没必要要的脂肪,加重心脏、肝脏、肾脏的负担。为了不使宝宝过胖,这时候牛奶的日用量应限制在900毫升以下,1天喂6次,每次不超过150毫升,若1天喂5次,每次不超过180毫升。

3. 开始加果汁、菜水以补充维生素。

果汁的制法:果汁中含有大量的维生素C、维生素B、矿物资。制作果汁可用时令水果,如春季用橘子、苹果、草莓;夏天用西红柿、西瓜、水蜜桃;秋季用葡萄、梨、 第3个月是脑细胞发育的月龄,为增进脑发育,除保证充足的母乳外,还需要添加健脑食品。首先应选用含有DHA和AA等提升智力的奶粉,如贝因美初生婴儿奶粉;其次选用含有益智大豆蛋白和充足营养的营养粉,如贝因美营养粉。哺乳的妈妈在饮食中添加健脑食品,常见的益智健脑食品有:鱼、肉、蛋、牛奶、大豆制品、核桃、芝麻、胡萝卜、小米、水果等。

苹果;冬季用苹果、橘子。制作时应注意清洁,1定要将水果皮削掉,容器用80℃的开水洗净。榨出的汁水经过滤后给宝宝吃,1日两次,每次20毫升。

菜水的制法:在锅内放入1碗水,煮沸。然后放入洗净的菜叶1碗,盖上锅盖,煮沸10分钟。待冷却后滤出菜汁,适当饮用。

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