首页 >食材

蚝油黄豆的做法

2019-04-07 06:23:13 | 来源: 食材

怎么做蚝油黄豆好吃?学做蚝油黄豆需要哪些食材?家常美食网紫凤舞儿老师为您提供蚝油黄豆的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的蚝油黄豆。

今天上个健康营养美容的零食,吃了不用担心长肉,重要的是解馋阿,虽不敢说人人都喜欢它的外表,但尝过它你会停不了口哦,馋嘴蚝油黄豆是实力派的,浓浓的豆香,甜甜的蚝油滋味,甜而不腻,因进程不加油,好吃不上火。制作本钱还非常低,做法超简单,只要有材料,包你能做好,看电视无聊抓一把啃啃,上班族用它补充能量,都不错。黄豆谁人不爱呢?它含有大量的不饱和脂肪酸,多种微量元素、维生素及优良蛋白质,食用价值非常高,用它可制成深受人们喜爱的豆浆、豆腐、豆腐皮、等等,如果吃腻了黄豆制品,就试试这个馋嘴黄豆吧,这是广东某地的特产呢~整粒黄豆我们一般用来煲汤的配料,这次加蚝油来煲煮,黄豆摇身一变成了主角,创出了一道健康美味的蚝油黄豆。

蚝油黄豆的主料:  黄豆(200g)    蚝油黄豆的调料:  蚝油(适量)    做蚝油黄豆所需厨具:  电饭煲

蚝油黄豆的做法图解步骤

1.黄豆提前几小时泡发

2.准备蚝油、白糖、泡发的黄豆

3.泡发的黄豆放到电饭锅中,加入1/3汤勺白糖

4.接着加入一汤勺蚝油

5.然后加一米饭碗清水

6.压下煮饭键,等料汁差不多干即可关掉电源,但先不要打开饭煲盖,让热力使黄豆熟透,更入味

家常美食网小诀窍:  1、关掉电源后让热力渐渐焖上几小时,黄豆表皮就会干,更有嚼度。

2、用电饭锅煮的蚝油黄豆味道浓郁,营养得以保留,烤箱烤的吃了易上火。

3、喜欢有嚼度的,可以取出晾干再吃。我比较喜欢煮熟了立刻吃~

龟头炎疾病应该怎么治疗呢
昆明整形美容医院
儿童牛皮癣去哪里治疗好

猜你喜欢