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山药瘦肉小米粥的做法

2019-04-08 12:38:51 | 来源: 饮品

怎样做山药瘦肉小米粥好吃?学做山药瘦肉小米粥需要哪些食材?家常美食网为您提供山药瘦肉小米粥的家常做法大全,只要依照图文步骤,菜鸟都能做出美味山药瘦肉小米粥!

准备时间:30分钟-1小时

制作时间:1-2小时

用餐人数:1-2人

山药瘦肉小米粥的简介:  山药具有健脾益胃,助消化,益肺止咳,延年益寿,强健机体等功效。

山药粥是延年益寿,美容养颜的食品,我在山药粥里面加入了瘦肉和小米,把食材都处理碎,就变成了一道宝宝食谱。

山药瘦肉小米粥的食材:主料:  山药15g  猪瘦肉15g  大米20g  小米5g 辅料:   清水适量   山药瘦肉小米粥的做法图解步骤:

1.准备食材

2.瘦肉洗净,切片,放入沸水内焯水出锅

3.山药去皮,洗净,切碎。

瘦肉切碎

4.所有食材放入BB煲内

5.加热适量清水,煮熟即可

6.出锅

家常美食网小贴士:  大米和小米要提早浸泡半个小时以上。

大人吃的话就不用切这么碎了。

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