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鹌鹑蛋炒面条鱼的做法

2019-05-13 16:06:13 | 来源: 饮品

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面条鱼清水洗净。尽可能保存鱼卵。

市场买来的鹌鹑蛋去皮。

剥好的鹌鹑蛋。过清水洗净。

细香葱切段备用。

油锅烧热先放入面条鱼。

再放鹌鹑蛋,翻炒。要轻。

出锅装盘。还冒着热气的美味佳肴。

美食天下菜谱大全温馨提示:

春季养生佳品,高蛋白的面条鱼和鹌鹑蛋简直是绝配。

面条鱼在炒时要尽量少翻动。

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